Copyright ©
1996-2006
by TSW
(Nikolas Tuzhilin)
Курсов по подготовке к родам есть немало. Я обзванивала их по газете "Наш аист" (лежит бесплатно в женских консультациях и детских поликлиниках), их там штук 5 на номер. Программа обучения в общих чертах одинаковая:
- беременность (диета, гимнастика и другие оздоровительные мероприятия)
- занятия в бассейне с инструктором (у некоторых с сауной)
- роды: что происходит и кому что надо делать
- младенец: грудное вскармливание, схема прикорма, гимнастика и плавание, патронаж инструктора 1-2 раза
Различаются школы глубиной проработки всего этого, строгостью диеты и крутизной упражнений, частотой занятий и их длительностью, ценой и местоположением. А главное - способом родов. Например, "Рождество" рожает дома, "САНЯ" направляет в свой роддом.
Данные по школам разной степени давности:
| Школа | Где | Занятия | Бассейн | Цена | Примечания | Телефон |
| Рождество |
м. Спортивная, Комсомольский
пр-т, 46/1 252-02-61 |
15 по 3 часа | Лужники | От 110$ до 300 р. в зависимости от курсов. | Православная идеология
+Детские творческие студии вальдорфской ориентации (годовой круг праздников) |
343-1709 (Оксана) 243-4736 |
| Страна Абсолютно Нового Я | Кожуховская | 26 по 3 часа | Домодедовская | 500 + роды 550 | Запатентованная методика. Свой роддом. Ведение беременной врачом. И многое другое | 394-4263 |
| Пангея | ||||||
| Мягкое рождение | Новокузнецкая, Раушская наб 4 | около 15 | АЗЛК (Текстильщики) | 150 | +телесно-ориентированная психотерапия | |
| Рожана | Кунцево | около 10 штук по 6 часов | Русские традиции | |||
| Медуница | Песчаный пер. д14 корп1 (Сокол) | 13 по 3 | Автозаводская | 130 + (от 200 до 300) | 392-03-64 - Галина Анатольевна 468-15-55 Галина Ивановна (аквакультура) 195-94-75 дежурный администратор (автоответчик) 187-22-20 Марина Борисовна (информатор) |
|
| Центр Эмос | ||||||
| Бэби | ||||||
| РШ "Драгоценность" Наши друзья рекомендуют! | ||||||
В Питере:
|
||||||
А Бориску мы родили дома, в теплой ванне и такой же теплой компании папы и тетеньки с курсов. Мне лично было очень приятно. А папа выжил - и это немало. Зачем лежать неделю в больнице, когда можно в тот же день сестру с братом познакомить (и мама никуда не потерялась)... Охочим до таких историй - подробный рассказ.
На домашние роды приглашается инструктор из школы (если не хотите все делать сами). Принимать домашние роды официально никто не имеет права, поэтому это называется "психологическая поддержка в родах". У нас так и получилось, ибо не возникла потребность в медицинском вмешательстве. Но вообще некоторую помощь они могут оказать сами (асфиксия, небольшие травмы у мамы и т.п.), и Вас при подготовке этому научат, а если что не так - говорят, что срочно езжайте в роддом.
Небольшая инструкция на правах опытного родителя и до крайности начитанного в вопросах деторождения, воспитания и прочих смежных и имеющих отношение.
К родам надо готовиться. Курсы стоят денег (хотя они их стоят!), но хоть почитать книжки и заняться гимнастикой можно и нужно. Растяжка, прогулки (ходьба!), дыхание, очень желательно плавание (но участковый гинеколог справку в бассейн не даст - не тратьте нервы) - это самое лучшее, что Вы с собой можете сделать. А также правильная еда и душевное равновесие.
Рожать можно где хочешь. Но позаботьтесь, чтобы некоторые вещи были выполнены:
- Во-первых, грудное вскармливание с возможно раннего момента (Борис начал сосать грудь минут через 15 после рождения, как только нам удалось спасти от сосания его палец) и без лишней суеты по поводу режима. Режим приложится (или не приложится), а лишняя суета никому не на пользу. Сначала, возможно, будет больно (если Вам придет в голову готовить грудь к кормлению всяким там растиранием - эта мысль здравая!), зато не кипятить никаких дурацких бутылочек, не дрожать за количество или там качество пищи, и вообще ночью не вставать. Не говоря уж о всех разумных соображениях о физиологичности грудного вскармливания.
- Во-вторых, не пытайтесь после родов все в доме делать сами. Никто не сомневается, что Вы можете все и еще погладить салфеточки, и вообще очень хорошая девочка. Вполне понятно, что в Вашем доме Вы хозяйка и никому не разрешаете ничего пальцем тронуть. Так вот, всем этим займетесь на досуге, на работе, на пенсии, ненужное подчеркнуть. За Вас никто не родит, не даст ребенку грудного молока, не поест и не поспит. Все остальное они могут сделать сами или пусть оно пропадет. И не надо сидеть с ребенком, сидят в других местах. С ребенком извольте быть счастливы - или пойдите прогуляйтесь одна (это совсем не стыдно и не наказуемо).
- Ребенок нуждается в обществе сверстников примерно с 2,5 лет, а вовсе не сразу после рождения. Это к вопросу о палате новорожденных. Вы ему гораздо полезнее. Вот и будьте вместе. Носите его на руках, пока он совсем не тяжелый (а то потом как отъестся), а если трудно - сидите или лежите вместе.... Попробуйте с ним поговорить - это не страшно. Пустите его поползать у Вас на пузе - он обязательно поползает... А Бориска после рождения лежал и все лапками копошил, а как я его рукой прикрыла (почти всего), тогда только заснул спокойно.
- И еще - если сможете отказаться от горохового супчика на мясном бульоне и "Колы" с шоколадом - спать как ребенок, так и Вы будете больше и спокойнее. Также рекомендуют ограничивать: огурцы и помидоры, капусту, аллергены типа апельсинов и креветкопродуктов, молоко (кисломолочные можно и нужно)... Длина списка зависит от автора, но здравый смысл и наблюдение за реакцией малыша на Вашу еду - это то, что не помешает. Валька, например, терпела все мои эволюции (диатез появился, только когда я ей дала желток), а Борис действительно не любит ни огурцов, ни капусты, приходится мне есть морковку.
Желаю Вам и Вашим малышам здоровья и счастья.
Любые комментарии и вопросы с радостью принимаются по почте.
